5 formas en que la depresión afecta y destruye las relaciones

La conciencia generalizada sobre las enfermedades 'invisibles', es decir, enfermedades psicológicas, ha llevado a la depresión y sus efectos a la vida al centro del escenario recientemente. Sin embargo, aunque ahora las personas entienden que la depresión puede ser debilitante, muchas aún no comprenden la importancia de cómo afecta sus relaciones personales.

Así es como puede afectar su relación si usted o su pareja están deprimidos.



1. El sexo es el primero en irse

Si un individuo está luchando contra la depresión, su libido sufre un golpe grave, ya sea el hombre o la mujer. Esta puede ser una situación muy difícil para una pareja, donde la pareja no deprimida es solidaria y cariñosa, y sigue siendo rechazada cuando se trata de hacer el amor. Para una persona no deprimida, este rechazo puede ser difícil de aceptar o incluso entender, y puede confundirse con un insulto personal. Si su pareja ha mostrado poco o ningún interés en el sexo últimamente, es posible que desee considerar la posibilidad de una depresión enmascarada.



Por otro lado, si tu pareja de repente se vuelve coqueta o promiscua (y no era así antes), esto también podría ser un signo de depresión oculta. Pueden estar usando la promiscuidad como una forma de aumentar su autoestima y sentirse bien.

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2. Peleas en alza

Una persona que sufre de depresión se siente deprimida todo el tiempo y no duerme lo suficiente. Esto se traduce en una mayor irritabilidad y reaccionan ante las cosas más pequeñas, lo que lleva a frecuentes discusiones y peleas.

3. Ese sentimiento condenado

La desesperanza es una de las partes más prominentes de la tríada de errores cognitivos de la depresión: la desesperanza, la impotencia y la inutilidad. Entonces, si bien una pareja no deprimida podría recuperarse de las discusiones, una pareja en la que un compañero está deprimido probablemente empeorará, porque el compañero deprimido creerá de inmediato que la relación está muerta.

4. Pérdida de atracción.

Las personas que sufren de depresión son propensas a los cambios en el apetito; así que comen compulsivamente o pierden todo interés en la comida. Esto conduce a cambios en la apariencia física que los entristece e incluso puede disminuir la atracción entre ellos y su pareja.



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5. Ahogamiento en la bebida

El consumo de alcohol es otro efecto secundario de la depresión. Las personas generalmente recurren al alcohol u otro tipo de adicción como una muleta para luchar contra sus sentimientos o para adormecer el dolor emocional. No hace falta decir que una pareja borracha puede empeorar rápidamente una relación.

No es fácil ser socio de alguien que está luchando contra la depresión, pero si solo se concentra en el amor que compartió y recuerda que ellos también odian sentirse de esta manera tanto como usted, con la medicación adecuada y los esfuerzos constantes y de apoyo. , puedes traer a tu pareja de regreso y luego te amarán más que nunca.

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