6 cosas que toda chica debe hacer para mantener la higiene allí abajo

Nadie tiene plena confianza en la higiene vaginal. En un país tan rígido como la India, hablar de higiene vaginal es un silencio extremo. Todos necesitan un horno para hornear, pero nadie quiere hablar de limpiarlo. Como siempre, depende de nosotras las mujeres hacer las cosas por nuestra cuenta. Nuestras consultas sobre higiene vaginal comienzan con Google ofreciendo innumerables consejos. Pero cómo tener una buena higiene allí abajo es una pregunta que toda mujer debería hacer.

La higiene vaginal no es una broma. Además de ser una cuestión de atractivo sexual, mantener una vagina estable y saludable es obligatorio para tener un día no irritable, ya que una picazón o un incendio pueden arruinar un día perfectamente bueno. La higiene vaginal es importante para una niña.



6 consejos de higiene personal para una niña

¿Cómo tener una buena higiene ahí abajo es una pregunta que a menudo viene a la mente de una niña? Sí, es importante mantener la higiene, aquí hay algunos consejos que puede seguir para tener una buena higiene personal.



1. Use bragas de algodón

A lenceria sexy te hace sentir sexy en el exterior también. Pero con el resoplido de un largo día, Victoria's Secret podría no ser una buena elección. Opta por la ropa interior de algodón. Absorben la transpiración allí abajo, sin dejar ningún olor desagradable. Las telas, aparte del algodón, bloquean la circulación del aire y seguramente dejarán una vagina apestosa al final del día. No significa que NUNCA puedas usar lencería sexy, pero evita usarlo a diario.



Bragas de algodón Fuente de imagen

2. Use lavados íntimos

Existen múltiples productos de cuidado personal disponibles en el mercado. No use su gel de baño o lavado a mano allí. Se recomienda el uso de jabones más suaves. Estos lavados ayudan a mantener intacto el equilibrio de PH en su vagina y, por lo tanto, controlan cualquier tipo de olor o infección. El uso de estos lavados íntimos es ideal para mantener la higiene personal de una mujer.

3. No duchas vaginales

La higiene vaginal depende con bastante confianza si se ducha o no. Sí, la palabra 'duchas vaginales' tiene su origen en francés, lo que significa lavarse o remojarse. La ducha vaginal implica lavar las regiones inferiores con una sustancia ácida, principalmente postcoito, como medida anticonceptiva. Bueno, seguramente, este tipo de anticonceptivo es un mito y equilibra mal el nivel de pH. Señoras, eviten las duchas vaginales. No ayuda de ninguna manera. Además, es hora de que nos demos cuenta de la infección del tracto urinario. Comprenda su cuerpo antes de usar cualquier producto para el cuidado, para evitar el riesgo de infecciones urinarias.



Productos para el cuidado Fuente de imagen

4. No demore el cambio de tampones o compresas.

Cuidado vaginal durante la menstruación determina la salud de su vagina. Cómo lo cuidas (¡o no lo hagas!) Determina cuán higiénico puedes ser. Seamos realistas, la menstruación es desordenada. Existe la posibilidad de que manches el asiento en tus días de mayor flujo. Entre toda la planificación y cuidado, asegúrese de no usar la misma compresa sanitaria durante más de 5-7 horas. Si usa tampones, cámbielos en unas pocas horas. Reduce el estrés de fugas y mide hasta una buena higiene vaginal. Cambiar las almohadillas es realmente muy importante para mantener la higiene y evitar infecciones.

5. Recorte

Sí, el vello púbico mantiene el pH allí (¡mantener el pH es realmente una gran cosa!), Así que incluso si está tentado a eliminar toda la alfombra de vello púbico, intente recortarlo. Muchas mujeres lo encuentran extremadamente asqueroso, especialmente durante sus períodos (¡uf!). Recortar el vello púbico en realidad reduce el olor y la vagina también se mantiene limpia durante la menstruación.

Guarnición Fuente de imagen

6. Evite el uso de productos perfumados.

Muchas mujeres usan productos perfumados para oler más florido. Bueno, los productos florales son un atajo a la inflamación y lo envían por una carretera a la infección por hongos. El hecho de que estén perfumados no significa necesariamente que dejarán tu vagina oliendo a un campo de lavanda. ¡Los tampones perfumados son un gran NO-NO! Los aceites esenciales son útiles. El aceite de coco suaviza y reduce la irritación. Pero aparte de eso, los productos perfumados son en su mayoría desaconsejables.

Si ha sido descuidado en el cuidado de su 'flor', es hora de que se eduque más sobre su propio cuerpo. Obtenga información sobre enfermedades como los diferentes tipos de ETS. Depende de usted mantener su vagina limpia y en forma. Un poco de conocimiento sobre un día puede mantener alejado al ginecólogo (y también, ¡una infección por hongos!). Simplemente siga estos consejos de higiene personal.

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