8 peleas que cada pareja tendrá en algún momento de su relación

Una pelea puede ser algo bueno, a veces

Ya sea que esté en medio de la felicidad recién casada o que haya estado casado durante 20 largos años, tener desacuerdos o discusiones en el camino es casi un hecho, pero es una parte saludable de cualquier relación y tiene un efecto fundamental en la relación. También es un indicador de cuán cercanos o distantes están como pareja.

'Algunas discusiones son necesarias para una relación', señala Jane Greer, PhD, una terapeuta familiar y matrimonial con sede en Nueva York. 'Si nunca deja en claro que no está de acuerdo el uno con el otro, entonces la ira y el resentimiento pasan a la clandestinidad y salen en represalias, lo que puede debilitar su relación'.





Lucha 1: ¿Cómo gastar el dinero, cariño?

Cómo y dónde gastar dinero, es un argumento común que surgirá entre las parejas en algún momento de sus vidas. Incluso los pares más compatibles pueden tener diferencias sobre cómo gastar su efectivo ganado con tanto esfuerzo.

'Tengo parejas que discuten sobre todos los aspectos de sus finanzas, ya sea que se trate de viajar en primera clase o comprar un café Starbucks cada mañana en lugar de simplemente hacerlo en casa', dice Greer.



'Este problema a menudo va más allá de si puede permitirse o no algo', dice Susan Heitler, PhD, consejera de matrimonio y relaciones de Denver.

'En realidad no se trata de gastar dinero en ropa de diseñador o autos deportivos, estás luchando por los valores', dice ella.



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Lucha 2: con qué frecuencia tener relaciones sexuales

'Este es el tipo de conflicto que lleva a una persona a tener una aventura que podría allanar el camino para la disolución de la relación', advierte Susan Heitler.

El sexo es una parte integral de cualquier relación y es esencial satisfacer nuestras necesidades dentro de los límites de una relación. Los matrimonios sin sexo no son saludables y uno necesita hablar en profundidad sobre sus necesidades sexuales con su pareja y con qué frecuencia o con poca frecuencia lo desea. Debería considerar ver a un terapeuta si no puede resolver esto amigablemente por su cuenta.

Lucha 3: Cómo expresar ira

Todos expresamos el enojo de diferentes maneras: algunos gritan y otros se aíslan, mientras que otros se apropian de él durante días, expresándolo a través de pequeños actos de resentimiento. Es importante comprender cómo cada pareja maneja la ira y cómo afecta la relación.

Susan Heitler aconseja, hable sobre ello en un momento en que ambos estén tranquilos y trate de entender por qué uno (o ambos) están tan enojados y cómo expresar esta emoción sin una gran explosión.

'La ira es una señal de alto, así que si lo sientes, debes hacer una pausa', dice ella.

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Lucha 4: papel de las familias extendidas

Establecer límites en lo que respecta a sus suegros / padres / hermanos puede ayudar a evitar cualquier conflicto que pueda surgir de cosas como su suegra llamando precisamente a la hora de la cena o su cuñada discutiendo su matrimonio con su hermano o sus padres visitan por largos períodos. La clave es ser respetuoso con su pareja y hablar sobre ello.

La clave es ser respetuoso con su pareja y hablar sobre ello.

Lucha 5: compartir las responsabilidades del hogar

Este puede volverse feo si ambos socios no se sientan y clasifican sus responsabilidades para mantener la casa en funcionamiento. Lavandería, platos sucios, sacar al perro, comida, etc., los roles deben estar claramente definidos.

Lucha 6: cuando tu pareja se queda sin trabajo

Este es un momento particularmente vulnerable y es importante establecer las expectativas del otro para que no genere más conflictos. Los hombres lidian con el desempleo de manera diferente a las mujeres, por lo que deben ser sensibles, empáticos entre sí y saber dónde están ambos para evitar deprimirse o romperse. Una vez que la comprensión entre los socios es clara, puede navegar a través de este período con resolución y calma.

Lucha 7: cuando un compañero está celoso

Todos nos ponemos celosos a veces y es bastante orgánico en una relación romántica. Un poco de celos es inofensivo, pero pretender ocultarlo puede causar resentimiento y desconfianza y no es saludable. Lo mejor es hablar de eso, razonar por qué te sientes como te sientes o tu pareja y expresar tus verdaderos sentimientos, incluso si esto lleva a una discusión.

Lucha 8: cómo se comporta un compañero

Todos tenemos expectativas sobre cómo queremos ser tratados, cuando estamos solos con nuestra pareja y cuando estamos en un grupo. La mayoría de las veces las parejas pelean porque el comportamiento de la pareja cae por debajo de su nivel de expectativa.

Pueden manejarse alrededor de miembros del mismo sexo de manera diferente a lo que esperaba. O los chistes que hacen pueden dejarte conmocionado. O cómo hablan de ti a otras personas puede dejarte decepcionado y disgustado.

Discutir es algo bueno y comunicar tus sentimientos ayudará a evitar grandes peleas por esto.

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